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妊婦の花粉症対策!薬や点鼻、目薬と効果的なお茶や乳酸菌!!

妊娠中の花粉症対策は
どうしたらいいの?

 

妊娠中は花粉症に限らず、他のさまざまな
病気であっても薬は基本的にNGとされます。

 

分かってはいるけど、ツライですよね。
特に妊娠すると花粉症の症状も強く出ること
が多いと言われます。

 

赤ちゃんのためには我慢しなきゃいけない
そんなことは分かっている・・けど
あまりにもツライ・・このグシュグシュ。。

 

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確かに、薬を飲まないですむなら飲まないに
こしたことはありません!

 

しかし、花粉症の症状で、薬を飲まない
ことによる、ママの身体、お腹への負担も
考えなければいけませんよね。

 

花粉症で、多いくしゃみの症状ですが、
くしゃみをすると、お腹に腹圧がかかります。
たまになら問題ないですが、1日に何十回も
という状況になれば当然、負担になります。

 

また、花粉症の治療ができないことによって
悪化した場合は咳やのどの痛みが出ることも
あります。

 

咳などはもっと腹圧がかかりますし、何より
そのすべての症状に対するママさんのストレス
を考えると、恐ろしいものがあります。

 

このような状況に対して、医師の見解は分かれる
ところですが・・

 

妊娠中に使える花粉症の薬は?

 

妊娠初期にはすべての薬が禁忌とされますが、
安定期(中期~後期)に入ってくると、医師に
よっては、お薬の処方をしてくれるところも
あります。

 

もちろん、必要最小限で、局所的な対症療法
(点眼液や点鼻薬)から始めます。

点眼液や点鼻薬はステロイドの含まれない
一般的なアレルギー様の薬が処方されます。

 

点眼液:パタノール・ザジテン・リボスチンなど

点鼻薬:フルナーゼ・ナゾネックス・ザジテンなど

 

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それでも症状が改善されない場合は、
内服薬を処方することもあります。

 

この場合は、ポララミン(抗ヒスタミン)を
処方することが一般的なようです。

ポララミンは、古くから使われており、比較的安全
とされるお薬です。

 

また、アレグラ錠やクラリチン錠なども、
処方されることもあります。
(いずれも抗ヒスタミン剤)

 

その他、漢方薬の小青竜湯が使われることも
あります。風邪や、喘息、アレルギー性鼻炎
などに使われる漢方薬です。

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アレグラ錠や、小青竜湯などは、市販薬と
しても販売されていますが、妊婦の服用は必ず
医師に相談してからにしてください。

 

また、点眼液や点鼻薬にしても必ず、医師の
判断を仰いでください。

 

市販の薬の中には他の成分も混ざっていたり
する場合もありますので危険です。
自己判断はしないように。

 

また、医師によっては妊婦に一切の薬の使用を
認めない場合もあります。

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薬を使わない花粉症対策

 

万が一のことを考えると妊婦の薬の使用は極力
控えたいとこですよね。

 

そんなときは、薬を使わず、花粉症の症状を
緩和させる方法を試してみましょう。

 

個人差はありますが、多少なりとも症状が
改善されれば楽ですし、とてもいい効果が
出る方も多いようです。

 

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*花粉症に効果的なお茶

 

花粉症にお茶が有効なのは、今やみなさん
ご存知だと思いますが、妊婦でも案して飲用
できるものは

 

「ルイボスティー」

奇跡のお茶といわれ、ミネラル豊富で、
ノンカフェインです。

ルイボスティーに含まれるSOD様酵素
活性酸素を抑える働きをします。

この強い抗酸化作用により、体内の免疫力を高め
花粉などのアレルギー反応を制御します。

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「なたまめ茶」

なたまめの血行促進効果で、身体の血のめぐりが
良くなるため、鼻炎の症状に効果的です。

また、代謝促進効果による、免疫力の向上
あります。

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「甜茶」えぞ式すーすー茶

眠気を引き起こさず、アレルギー反応の元となる
ヒスタミンの放出を抑える働きがある「甜茶」。

強い抗菌力で免疫バランスを整えてくれることで
知られる「クマザサ」。

天然のステロイドと呼ばれポリフェノールの一種
である「赤紫蘇」。

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などがあります。

詳しくはこちら>

 

 

*花粉症に効果的な乳酸菌サプリ

 

「CALPIS アレルケア」

大注目のL-92乳酸菌
(ラクトバチルス・アシドフィルスL-92株)
のサプリメントです。

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出展:https://www.calpis-shop.jp/c/lp_acare/?cid=PG002

 

「久光製薬の乳酸菌(EC-12)」

話題のフェカリス菌(EC-12)
(エンテロコッカスフェカリス)
のサプリメントです。

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出展:http://e-hisamitsu.jp/campaign/ec12_both/2b/index.html?trflg=1

 

など、他にもあります。

詳しくはこちら>

 

お茶や、乳酸菌は薬ではないので、副作用も
ありませんから、安心して飲めますよね。
乳酸菌はヨーグルトで摂取してももちろん
大丈夫です。

 

ただし、薬ではないぶん、即効性は期待
できません。

 

花粉症の症状が出始める前から、継続して
飲んで、体調を整えておく必要があります。

 

また、効果には個人差もありますので、自分に
合ったタイプのものを見つけることが大事です。

 

 

また、一番大事なのは
なるべく花粉を寄せ付けない!
というのは当然ですね!

 

外出時はマスクやメガネなどで完全防備
をしましょう。

 

気象情報などをチェックして、花粉の飛散量を
チェックすることも大事ですね。

 

 

心配なこと、体調のことなど気になることは
なんでも医師に相談してください。

 

我慢して、ストレスためて・・
それがカラダには一番よくないですからね。

 

ママが元気でいるのがお腹の赤ちゃんにとって
は一番大事なことです!

 

花粉症を乗り越えて、元気に出産できますように・・

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