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花粉症対策に効果的な乳酸菌の種類とは?おすすめサプリ5選!

花粉症には乳酸菌!

 

花粉症には乳酸菌が効果があるのは
良く知られていますが、乳酸菌もさまざまな
種類がありますよね。

 

 

乳酸菌を摂るにはヨーグルトがいいと言われ
ますが、ヨーグルトが苦手な方や、毎日毎日
ヨーグルトを食べるのが大変なんて方も
多いですよね。

 

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そんな方には、お手軽に摂れるサプリメント
の乳酸菌がおすすめですよ。

 

楽に毎日欠かさず乳酸菌を摂取して花粉症予防
したい方には、断然サプリメントです!

 

そこで、花粉症に有効な乳酸菌サプリメント
を厳選してみました。

 

いずれも、効果、評判ともに高い人気を誇る
商品です。

 

参考にしてみてくださいね!

 

 

「CALPIS アレルケア」

 

大注目のL-92乳酸菌
(ラクトバチルス・アシドフィルスL-92株)
のサプリメントです。

 

L-92乳酸菌は、他の一般的な乳製品からは
摂ることができない貴重な乳酸菌です。

 

また、食物アレルギーの方にもうれしい、
アレルゲンフリー製品です。

 

花粉シーズン中の6週間の摂取で花粉症の症状が改善!

さらに花粉飛散前の8週間の摂取でも予防効果を確認!

 

他にも、インフルエンザやアトピーへの
有効性も確認されています!

 

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出展:https://www.calpis-shop.jp/c/lp_acare/?cid=PG002

 

カルピス「L-乳酸菌」PRイベント
You Tube fv1news

 

 

「久光製薬の乳酸菌(EC-12)」

 

話題のフェカリス菌(EC-12)
(エンテロコッカスフェカリス)
のサプリメントです。

 

フェカリス菌は「球菌」と呼ばれる菌体で、
一度にたくさん摂ることに適した形をしています。

 

一般的な乳酸菌に比べて小さいため、
狭いところまで行き届き、健康維持が
期待できるとされています。

 

薬に頼らない花粉症対策アイテムとして
今、「フェカリス菌」が注目!

フェカリス菌でスギ花粉の症状緩和効果が確認!

 

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出展:http://e-hisamitsu.jp/campaign/ec12_both/2b/index.html?trflg=1

 

「スギ花粉にフェカリス菌が作用する研究結果」

 

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出展:https://www.itoen.co.jp/

 

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「ヤクルト ノアレ」

 

キリングループが開発したKW乳酸菌
(乳酸菌KW3110株)のサプリメントです。

 

アレルギー反応に関わる免疫バランスを修正
する働きがあることが明らかになっています。

 

KW乳酸菌は花粉症対策としての評判が高いです。
また、価格的にもコスパが良くそれも人気の
秘密となっているようです。

 

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出展:https://www.yakult-hf.co.jp/

 

免疫細胞の濃度バランスとアレルギーの関係

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出展:http://www.kirin.co.jp/

 

 

「善玉菌のチカラ」

 

カスピ海ヨーグルトと同じ
クレモリス菌FC株のサプリメントです。

 

カスピ海ヨーグルトの粘り成分(EPS)は
免疫細胞を活性化する働きではトップクラス
と言われます。

 

そのため、花粉症に対する免疫力の強い体質
に変えていくことができます。

 

クレモリス菌FC株は、生きて大腸まで届く
力強い乳酸菌です。

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出展:http://www.amazon.co.jp/

 

【フジッコ】善玉菌のチカラ

You Tube fujiccowellness

 

 

「乳酸菌革命」

 

ヨーグルトで有名な
R-1(ラクトバチルス・ブルガリス)乳酸菌
のサプリメントです。

他にも話題の菌種が9種類も配合されています。

 

アレルギーや免疫力、便秘、腸内環境の改善など、
総合的な効果が期待できます。

体の健康を維持するため、皮膚や粘膜を防御する
免疫細胞(NK細胞)を活性化することで有名です。

 

また、インフルエンザやピロリ菌の抑制にも
効果を発揮する優れた乳酸菌です。

 

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出展:http://www.sunmillion-ikiiki.jp/

 

乳酸菌革命TVCM〜便秘あるある編〜

You Tube 健康いきいき倶楽部 乳酸菌革命

 

 

いかがでしたか?

 

乳酸菌の効果は人それぞれですので、自分に
合った乳酸菌を見つけることが大事ですよね。

 

今年の花粉症シーズンは乳酸菌のチカラで
快適に過ごしましょう!


 

 

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