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花粉症対策にべにふうき茶!驚異の効果と最適な飲み方を紹介!

花粉症にはべにふうき!?

 

花粉症に効果的なお茶として、根強い人気
のべにふうき茶。

 

効果のある人は飲んでから10分~程度で、
鼻づまりが楽になると言う驚異のお茶!

 

果たして、べにふうきの何が花粉症に効果を
発揮しているのでしょうか・・?

 

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どんな種類があるの?ペットボトルは?
効果的な飲み方は?
妊婦や子供でも飲めるの?

 

など気になることを調べてみました。

 

お茶の福本園「べにふうき」

100%国産べにふうき茶葉

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出展:http://www.fukumotoen.co.jp/shop/benifu.html

 

べにふうきはもともと紅茶用の優良品種として
開発されたお茶です。

この茶葉を緑茶に加工した際に、多く含まれる
「メチル化カテキン」に花粉症やアトピーなど
の、抗アレルギー効果があることが分かりました。

 

*メチル化カテキンとは?

茶葉中に含有されるポリフェノールの一種で、
茶葉に最も多く含まれるカテキンである
エピガロカテキンガレートの一部がメチル化
されたもの。

 

メチル化カテキンは、
「べにふうき」  「べにふじ」 「べにほまれ」
という茶の品種に多く含まれます。

 

高温で溶け出しやすく、水に溶けて作用します。
*メチル化とは、さまざまな基質にメチル基が
置換または結合することを意味する化学用語。

 

 

 

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出展:http://www.fukumotoen.co.jp/shop/benifu.html

 

べにふうきの効果は?

 

べにふうき緑茶は花粉症を治すのではなく、
症状を緩和する作用があります。

 

特に鼻水に効果的であり、即効性があるようです。
飲んでから10~30分で鼻水がスーっと引いて行く
のが体感できるという方もいらっしゃいます。

 

そして、その効果の持続は5~6時間もあるという
ことです。1日3回ほど飲めばいい感じですね。

 

べにふうき茶で、鼻水、鼻づまりが改善された
というクチコミ、報告は多く、その人気が伺えますね。

 

また、お薬ではないので、副作用もなく安心して
飲めるのがいいですね。

 

*個人差はあるようですので、効果のない方
もいらっしゃるようです。

ただ、一度試してみる価値はあるのでは?
と思います。 お茶ですから。

 

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出展:http://www.ichikawaen.co.jp/

 

 

べにふうきのおすすめの飲み方は?

 

アレルギー性鼻炎の有意な軽減効果が認められた
1日34mgのメチル化カテキンを摂取するためには、
メチル化カテキン含量が1.5%のお茶の葉であれば、
3.8gの茶葉を約400ml以上の水で 「煮沸しながら
5分以上」 煎じる必要があります。 (1日分)

*農研機構より

 

【ティーバッグ・茶葉の場合】

べにふうき緑茶を4~6gを500mlのお湯で
5分煮沸、茶殻を取り出し、冷まして、半分に分け
食後に一回ずつ、1日2回飲んでください。

暖かいのが好みの場合、水筒などに入れておいても
1日だったらOK。

 

【粉末茶の場合】

1.5g以上の粉末茶を200mlの熱湯に入れて
よくかき混ぜる (1分くらい) 。
冷ましてから一気に飲んでください。

*作り置きはしないでください。

 

また、スギ花粉が飛散する1.5ヶ月前から飲用を開始
すると、花粉飛散時に飲み始めるより効果的なようです。
早めの飲用がおすすめです。

 

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べにふうき茶のペットボトル

 

外出先でも手軽にべにふうき茶を飲みたい方は
こちら。

 

「アサヒ べにふうき緑茶で快適生活」

350ml入り 150円

メチル化カテキン17mg含有(1本あたり)

コンビニで購入できます。

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出展:http://www.asahiinryo.co.jp/

 

「ハイピース べにふうき緑茶」

350ml×24本 2.797円

メチル化カテキン3mg含有(100mlあたり)

お取り寄せ商品です。

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出展:http://store.shopping.yahoo.co.jp/

 

「JAタウン べにふうき茶」

350ml×24本 3.240円

メチル化カテキン17mg含有(1本あたり)

お取り寄せ商品です。

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出展:http://www.ja-town.com/

 

 

「JA鹿児島経済連 べにふうき茶」

350ml×24本 2.500円

メチル化カテキン含有量の記載なし

お取り寄せ商品です。

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今現在はペットボトルでのべにふうき茶の販売は
多くないようですね。

 

 

べにふうき茶の飲用上の注意

 

べにふうき茶を持ち歩いて常に飲みたい方は、
粉末タイプを水に溶かして・・と考えてしまう
のですが、どうやらそれは良くないようです。

 

粉末茶を水につけた状態で長時間経過すると、
光過敏性皮膚炎の原因物質であるフェオホルビド
80mg/100g (40℃で6時間) 生成するそうです。

 

ですから、粉末茶を水につけた状態で長時間
持ち歩いたり放置してから飲まずに、熱湯で
攪拌しながら抽出したらすぐに飲むようにしてください。

 

「妊婦・子供用」

また、妊婦さんやお子さんなどは、
低カフェインべにふうき緑茶を製造する機械で
作られたお茶もあります。

 

低カフェイン (カフェイン半減) になっていれば、
通常量飲んでも大丈夫とされています。

 

「赤堀商店 低カフェイン べにふうき」

2g×10p 518円

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出展:http://www.amazon.co.jp/

 

「ママと赤ちゃんのためのママおもい茶」

3g×15袋 594円

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出展:http://www.amazon.co.jp/

 

 

べにふうきで花粉症の症状を緩和して、
快適に過ごしたいですね!

 


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